鼻子很多粉刺可通過清潔控油、局部用藥、調整飲食、醫(yī)美治療等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、生活習慣不良等原因引起。
選擇溫和的氨基酸潔面產品清潔鼻部,避免過度揉搓,清潔后使用含控油成分的爽膚水幫助收斂毛孔。
可在醫(yī)生指導下使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏或過氧苯甲酰凝膠,這些藥物有助于溶解粉刺并抑制細菌繁殖。
減少高糖高脂食物攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例,避免乳制品過量,多喝水有助于調節(jié)皮脂分泌。
頑固性粉刺可考慮果酸換膚、光子嫩膚等醫(yī)美手段,需在專業(yè)機構由醫(yī)師操作,能有效改善毛孔堵塞問題。
注意避免用手擠壓粉刺,保持規(guī)律作息,癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)炎癥時應及時就醫(yī)。