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脫肛可能由長期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、直腸腫瘤等原因引起，可通過調(diào)整飲食、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

1、長期便秘

排便時過度用力導(dǎo)致直腸黏膜下移。增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，必要時使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開塞露等緩瀉劑。

2、分娩損傷

經(jīng)陰道分娩造成盆底支持結(jié)構(gòu)撕裂。產(chǎn)后需進(jìn)行凱格爾運動修復(fù)，嚴(yán)重者可選用地奧司明片、邁之靈片等改善靜脈回流藥物。

3、盆底肌松弛

老年退行性變或慢性腹壓增高導(dǎo)致。建議提肛運動鍛煉，合并直腸脫垂時使用消痔靈注射液硬化治療，必要時行Altemeier手術(shù)。

4、直腸腫瘤

占位性病變向下牽拉直腸壁。需結(jié)腸鏡明確診斷，早期可行經(jīng)肛直腸腫瘤切除術(shù)，晚期需聯(lián)合放化療。

避免久蹲久坐，控制體重減輕腹壓，急性發(fā)作時取俯臥位緩解脫出，癥狀持續(xù)或加重需及時至肛腸外科就診。