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男人一個月幾次性生活才算正常
病情描述:
男人一個月幾次性生活才算正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    男性性生活頻率因人而異，通常每周1-3次屬于常見范圍，實際頻率受年齡、健康狀況、心理狀態(tài)和伴侶需求等因素影響。

    1、年齡因素

    青年男性性欲旺盛，頻率可能較高；中老年因激素水平下降，頻率自然減少，無須過度比較。

    2、健康狀況

    慢性疾病如糖尿病、高血壓可能影響性功能，需控制基礎疾病；心血管疾病患者應避免過度激烈活動。

    3、心理狀態(tài)

    工作壓力或焦慮會抑制性欲，保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善。

    4、伴侶協調

    雙方滿意度比次數更重要，開放式溝通能幫助找到彼此舒適的頻率。

    若出現勃起功能障礙或性欲異常低下，建議到泌尿外科或男科就診評估，同時保持均衡飲食和適度運動。

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