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脾虛治療方法有哪些
病情描述:
脾虛治療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院

    脾虛可通過飲食調節(jié)、中藥調理、運動療法、針灸推拿等方式治療。脾虛通常由飲食不節(jié)、勞累過度、情志失調、久病體虛等原因引起。

    1、飲食調節(jié)

    選擇易消化食物如山藥、小米、紅棗，避免生冷油膩。定時定量進食，可配合茯苓、白術等藥膳調理。

    2、中藥調理

    常用四君子湯、補中益氣湯等方劑，藥物包含黨參、黃芪、甘草等，需中醫(yī)辨證施治。

    3、運動療法

    選擇八段錦、太極拳等溫和運動，避免劇烈鍛煉。每日適度活動有助于脾胃運化功能恢復。

    4、針灸推拿

    選取足三里、中脘等穴位進行針灸或按摩，可與中藥配合使用，改善脾胃虛弱癥狀。

    保持規(guī)律作息，避免過度思慮，注意腹部保暖，癥狀持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)。

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