上火牙齦腫痛引起扁桃體發(fā)炎可通過調(diào)整飲食、局部護理、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。通常由飲食刺激、口腔衛(wèi)生不良、細菌感染、免疫力下降等原因引起。
避免辛辣油膩食物,選擇清淡易消化的米粥、冬瓜湯等,減少對口腔和咽喉的刺激。每日飲用適量菊花茶或金銀花露幫助清熱。
用溫鹽水或復方氯己定含漱液漱口,每日多次清潔口腔。扁桃體區(qū)域可配合使用西瓜霜噴劑緩解腫痛,避免用力咳嗽或摳挖患處。
細菌感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素,牙齦腫痛可搭配人工牛黃甲硝唑膠囊。發(fā)熱疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。
實火證型可選用黃連上清丸,虛火證型適合知柏地黃丸。配合針刺合谷、頰車等穴位,或耳尖放血療法輔助退熱消腫。
癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)化膿、高熱需及時就醫(yī),日常保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,避免熬夜加重內(nèi)熱。