口氣臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、疾病排查等方式改善??跉獬敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、胃腸道問題、鼻咽部疾病等原因引起。
每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期洗牙清除牙結(jié)石??谇恍l(wèi)生不良會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物氣味。
減少大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物攝入,增加芹菜、蘋果等富含膳食纖維食物。食物殘留經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生異味。
可使用西吡氯銨含片、復(fù)方氯己定含漱液、甲硝唑片等藥物。這些藥物能抑制口腔細(xì)菌繁殖,改善口源性口臭。
胃炎、鼻竇炎等疾病會(huì)導(dǎo)致病理性口臭。胃病可能伴隨反酸噯氣,鼻竇炎常伴膿涕倒流,需針對(duì)性治療原發(fā)病。
保持規(guī)律作息與充足飲水,定期進(jìn)行口腔檢查,持續(xù)口臭建議盡早就醫(yī)明確病因。