產(chǎn)后子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托輔助、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由分娩損傷、腹壓增加、盆底肌松弛、激素水平變化等原因引起。
通過凱格爾運動增強盆底肌力量,改善輕度子宮下垂。建議每天重復進行收縮放松練習,持續(xù)3個月以上。
使用子宮托支撐下垂子宮,適用于中度癥狀。需定期消毒更換,配合醫(yī)生指導使用。
雌激素軟膏局部應用可改善組織彈性,常用藥物有雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片、結(jié)合雌激素軟膏。
重度患者需行子宮懸吊術(shù)或陰道前后壁修補術(shù),術(shù)后需避免重體力勞動3個月。
日常避免提重物及長期站立,保持排便通暢,可適當食用富含膠原蛋白的食物幫助組織修復。