男性腰酸痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限或放射性疼痛。
長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重或姿勢(shì)不良導(dǎo)致腰肌慢性損傷,可通過熱敷、按摩緩解,避免提重物和久坐。
椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng),可能與年齡增長(zhǎng)、勞損有關(guān),通常伴隨下肢麻木??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物。
腎結(jié)石或前列腺炎引發(fā)牽涉痛,可能與飲水不足、感染有關(guān),常伴排尿異常。需進(jìn)行抗感染或碎石治療。
自身免疫性疾病導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥,可能與遺傳相關(guān),晨僵為典型癥狀。需使用生物制劑聯(lián)合康復(fù)訓(xùn)練。
建議避免腰部受涼,適量進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),持續(xù)疼痛或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。