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右乳房下方疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、乳腺增生、膽囊疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷、抗炎藥物、激素調(diào)節(jié)、膽道解痙等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致胸大肌或肋間肌損傷。建議局部熱敷并暫停上肢負(fù)重活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可使用雙氯芬酸鈉凝膠外用。

2、肋軟骨炎

病毒感染或外傷引發(fā)的肋軟骨無(wú)菌性炎癥，表現(xiàn)為呼吸時(shí)加重的刺痛?？蛇x用布洛芬緩釋膠囊口服，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥消退。

3、乳腺增生

激素水平波動(dòng)導(dǎo)致乳腺組織周期性充血水腫，月經(jīng)前癥狀加重。可服用乳癖消片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，配合維生素E軟膠囊改善乳腺微循環(huán)。

4、膽囊疾病

膽囊炎或膽石癥可能放射至右乳下區(qū)域，常伴飯后右上腹悶痛。需進(jìn)行超聲檢查確診，急性發(fā)作時(shí)可使用消旋山莨菪堿片緩解膽絞痛。

建議避免穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，減少高脂飲食攝入，若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱需及時(shí)就診普外科或乳腺科。