權(quán)威問答
頸椎生理曲度變直可通過糾正姿勢、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該問題通常由長期低頭、頸部勞損、頸椎退行性變、外傷等因素引起。
避免長時(shí)間低頭，使用電子設(shè)備時(shí)保持視線水平，工作間歇做頸部后仰動(dòng)作。選擇高度適中的枕頭，維持頸椎自然曲度。
通過頸椎牽引緩解肌肉痙攣，配合超短波、紅外線等理療促進(jìn)血液循環(huán)。專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)的麥肯基療法有助于恢復(fù)曲度。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺輔助神經(jīng)修復(fù)。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)，極少數(shù)需后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)脊柱外科評估確認(rèn)。
日常可進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)應(yīng)立即就醫(yī)。
.jpg)
