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洗牙后牙齦出血通常由牙齦炎癥、凝血功能異常、操作損傷、全身性疾病等因素引起，可通過壓迫止血、冷敷、藥物輔助、就醫(yī)處理等方式緩解。

1、壓迫止血

用無菌紗布或棉球壓迫出血部位10-15分鐘，避免反復(fù)擦拭刺激創(chuàng)面。凝血功能正常者多數(shù)可自行止血。

2、局部冷敷

口含冰水或外敷冰袋收縮血管，減少出血量。每次冷敷不超過5分鐘，間隔10分鐘重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物輔助

遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸含漱液、云南白藥膠囊、維生素K1片等藥物。禁止自行服用抗凝藥物。

4、就醫(yī)處理

持續(xù)出血超過2小時(shí)或伴頭暈心悸時(shí)，需排查血友病、血小板減少等全身性疾病，必要時(shí)進(jìn)行縫合或電凝止血。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食過熱過硬食物，使用軟毛牙刷輕柔清潔，定期復(fù)查牙周狀況。