快速消除黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部按摩、使用眼霜等方法改善,常見原因包括熬夜、用眼過度、貧血、過敏性鼻炎等。
用冷藏后的茶包或冷毛巾敷眼周10分鐘,促進血管收縮緩解青黑色黑眼圈,適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時性眼圈。
保證每日7小時睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備,持續(xù)睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙形成頑固性色素沉著。
用無名指沿眼眶骨輕柔打圈按摩,配合維生素E乳膏可促進血液循環(huán),改善因微循環(huán)淤滯導(dǎo)致的藍灰色眼圈。
含咖啡因或維生素K的眼霜可減輕血管型黑眼圈,含煙酰胺產(chǎn)品有助于改善色素沉著型黑眼圈,需持續(xù)使用4周以上。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜,避免用力揉眼,持續(xù)不緩解需排查貧血或過敏性疾病。