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妊娠期甲減患者飲食需注意碘攝入均衡、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、膳食纖維攝入及避免致甲狀腺腫食物，可適量食用海帶、雞蛋、燕麥、西藍(lán)花等食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉、甲狀腺片、維生素D等藥物。

一、食物

1. 海帶

海帶富含碘元素，有助于甲狀腺激素合成，建議每周食用1-2次，避免過(guò)量導(dǎo)致碘過(guò)剩。

2. 雞蛋

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和硒元素，對(duì)維持甲狀腺功能有重要作用，每日可食用1-2個(gè)全蛋。

3. 燕麥

燕麥含豐富膳食纖維，幫助調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解甲減常見(jiàn)的便秘癥狀，建議作為主食替代精制谷物。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花等十字花科蔬菜需煮熟后食用，避免生食抑制碘吸收，每周攝入不超過(guò)3次。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉

左甲狀腺素鈉是妊娠期甲減首選替代治療藥物，需空腹服用并定期監(jiān)測(cè)TSH水平。

2. 甲狀腺片

甲狀腺片含T3/T4混合激素，適用于部分特殊情況，使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

3. 維生素D

維生素D可改善甲減患者常見(jiàn)的鈣代謝異常，建議配合血鈣檢測(cè)結(jié)果補(bǔ)充。

4. 鐵劑

合并貧血時(shí)可補(bǔ)充鐵劑，但需與甲狀腺激素間隔4小時(shí)服用，避免相互影響吸收。

妊娠期甲減患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，避免高鹽高脂飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，所有藥物使用需在產(chǎn)科及內(nèi)分泌科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。