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心血虛的癥狀主要有心悸、失眠多夢、頭暈?zāi)垦!⒚嫔n白等表現(xiàn),早期可能僅表現(xiàn)為輕微疲勞,進(jìn)展期出現(xiàn)明顯心慌氣短,終末期可伴隨肢體麻木或暈厥。
自覺心跳劇烈或不規(guī)則,活動后加重,常與心臟供血不足有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用天王補心丹、歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等中成藥調(diào)理。
入睡困難或睡眠淺,多夢易醒,因血不養(yǎng)神所致。建議配合酸棗仁、夜交藤等安神藥材,避免睡前過度思慮。
突發(fā)性或持續(xù)性頭昏,視物旋轉(zhuǎn),嚴(yán)重時伴惡心嘔吐。需排除貧血或低血壓,可食用紅棗、龍眼肉等補血食材。
唇甲色淡無華,皮膚干燥缺乏光澤,提示外周循環(huán)供血不足。長期癥狀需檢查血紅蛋白及心臟功能。
日常可適量攝入豬肝、菠菜、黑芝麻等補血食物,避免過度勞累,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。