權(quán)威問答
肌肉疼痛可能由運動損傷、疲勞積累、感染性疾病、風濕免疫性疾病等原因引起。
劇烈運動或姿勢不當可能導(dǎo)致肌纖維微撕裂，表現(xiàn)為局部酸痛腫脹。急性期建議冷敷患處，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
長期肌肉勞損會引發(fā)乳酸堆積，常見于頸肩腰背部位。熱敷按摩可促進血液循環(huán)，配合適度拉伸能有效緩解僵硬感。
流感等病毒感染可能伴隨全身肌肉酸痛，通常與發(fā)熱乏力等癥狀相關(guān)。需針對原發(fā)病治療，必要時使用對乙酰氨基酚、布洛芬或塞來昔布控制疼痛。
纖維肌痛綜合征或皮肌炎等疾病會導(dǎo)致持續(xù)性疼痛，可能伴隨晨僵和皮膚病變。需風濕免疫科系統(tǒng)治療，常用藥物包括甲氨蝶呤、潑尼松或托法替布。
日常應(yīng)注意運動前充分熱身，保持規(guī)律作息，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
