緊急避孕藥服用后后悔可通過心理調(diào)適、醫(yī)學(xué)咨詢、后續(xù)避孕措施、健康監(jiān)測等方式緩解。緊急避孕藥通常由避孕失敗、無保護(hù)性行為、藥物副作用、心理壓力等原因引起。
建議通過傾訴或?qū)I(yè)心理咨詢緩解焦慮,避免過度自責(zé),緊急避孕藥不會對長期生育能力造成影響。
及時就醫(yī)評估藥物副作用,醫(yī)生可能建議使用益母草顆粒、婦科千金片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,伴隨乳房脹痛需排查乳腺疾病。
后續(xù)性生活應(yīng)規(guī)范使用避孕套,短效避孕藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,避免重復(fù)使用緊急避孕藥導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
記錄下次月經(jīng)時間,異常出血超過7天需就醫(yī),緊急避孕藥可能導(dǎo)致惡心頭暈等短期反應(yīng)。
保持規(guī)律作息有助于激素水平恢復(fù),未來避孕建議優(yōu)先選擇避孕套等常規(guī)避孕方式。