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流鼻血低頭還是仰頭
病情描述:
流鼻血低頭還是仰頭
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    流鼻血時應(yīng)低頭而非仰頭，正確處理方式包括壓迫止血、冷敷鼻梁、避免刺激鼻腔、保持環(huán)境濕潤。

    1、壓迫止血

    用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)軟組織，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時張口呼吸。避免反復(fù)松手查看，多數(shù)前鼻孔出血可通過此方式止住。

    2、冷敷鼻梁

    用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額，促使血管收縮減少出血。注意避免凍傷皮膚，每次冷敷不超過15分鐘。

    3、避免刺激

    止血后24小時內(nèi)避免擤鼻涕、挖鼻孔或劇烈運(yùn)動，防止結(jié)痂脫落導(dǎo)致再次出血。保持頭部高于心臟位置。

    4、濕潤環(huán)境

    干燥季節(jié)可使用生理鹽水噴鼻或加濕器維持鼻腔濕潤，預(yù)防黏膜干裂出血。維生素K缺乏者可適量增加綠葉蔬菜攝入。

    若出血持續(xù)20分鐘以上或出血量大，應(yīng)及時就醫(yī)排查血液病、高血壓等病因，避免自行填塞不潔物品。

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