每天早上起來口苦口干可能與睡眠呼吸暫停、胃食管反流、口腔疾病、肝膽疾病等因素有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、藥物治療、口腔護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。
夜間張口呼吸導(dǎo)致口腔水分蒸發(fā),建議側(cè)臥睡眠并使用加濕器,嚴(yán)重者需就醫(yī)評估是否需佩戴呼吸機(jī)。
胃酸反流刺激口腔產(chǎn)生苦味,睡前3小時(shí)禁食并抬高床頭,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
齲齒或牙周炎可能引發(fā)異味,每日兩次巴氏刷牙法清潔,定期洗牙治療,伴有牙齦出血可短期使用復(fù)方氯己定含漱液。
膽汁代謝異常可能導(dǎo)致口苦,需檢查肝功能與超聲,可遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、茵梔黃顆粒、水飛薊賓等保肝藥物。
晨起后飲用溫水有助于緩解口干,避免睡前攝入咖啡因及辛辣食物,持續(xù)超過兩周未改善需消化內(nèi)科或口腔科就診。