小蘇打可以用于輔助刷牙,但需謹(jǐn)慎使用。小蘇打主要通過物理摩擦幫助清潔牙齒表面,但長期使用可能損傷牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒敏感。
小蘇打顆??赏ㄟ^輕微摩擦去除牙齒表面色素沉積,對煙漬、茶漬等外源性著色有一定清潔效果。
小蘇打呈弱堿性且顆粒較粗,頻繁使用可能腐蝕牙釉質(zhì),引發(fā)牙齒冷熱敏感,長期使用可能增加齲齒風(fēng)險。
含氟牙膏是更安全的選擇,氟化物能強(qiáng)化牙釉質(zhì)并預(yù)防齲齒,專業(yè)美白牙膏對色素沉積也有改善作用。
如需使用小蘇打,建議每周不超過2次,與牙膏以1:3比例混合,刷牙力度需輕柔,使用后徹底漱口。
保持口腔健康建議定期使用牙線清潔牙縫,每年進(jìn)行口腔檢查,避免長期依賴小蘇打等非專業(yè)清潔劑。