口苦可通過調(diào)整飲食習慣、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解??诳嗤ǔS娠嬍巢划?、口腔疾病、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起。
減少辛辣油膩食物攝入,避免吸煙飲酒,適量增加新鮮蔬菜水果和水分攝入,有助于改善口苦癥狀。
保持口腔清潔,每日刷牙兩次并使用牙線,定期口腔檢查,治療齲齒、牙齦炎等口腔疾病。
胃腸功能紊亂引起的口苦可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物;肝膽疾病導(dǎo)致的口苦可能需要熊去氧膽酸、復(fù)方甘草酸苷等藥物。
中醫(yī)認為口苦多與肝膽濕熱有關(guān),可辨證使用龍膽瀉肝湯、柴胡疏肝散等方劑,配合針灸治療。
持續(xù)口苦超過一周或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),日常注意規(guī)律作息,避免過度勞累,保持心情舒暢。