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高血壓的判斷方法主要有家庭血壓監(jiān)測、診室血壓測量、動態(tài)血壓監(jiān)測、癥狀觀察。
使用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計，連續(xù)7天早晚各測1次，每次測量前靜坐5分鐘，收縮壓超過135毫米汞柱或舒張壓超過85毫米汞柱需警惕。
醫(yī)療機構采用標準水銀柱血壓計測量，非同日3次測量收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱可確診，測量前30分鐘避免吸煙和咖啡因攝入。
通過24小時便攜式血壓儀記錄日間和夜間血壓波動，全天平均值超過130/80毫米汞柱或白天超過135/85毫米汞柱具有診斷價值。
部分患者可能出現(xiàn)持續(xù)性頭痛、視物模糊、胸悶心悸等癥狀，但多數(shù)高血壓無明顯癥狀，不能僅憑癥狀判斷。
建議定期進行血壓篩查，保持低鹽飲食和規(guī)律運動，確診高血壓后應在醫(yī)生指導下制定個性化管理方案。
