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吃什么對眼睛不好

男，60歲

病情描述:

吃什么對眼睛不好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

若出現(xiàn)視力模糊或眼部不適，應(yīng)避免過量食用高糖食物、高鹽食物、油炸食品、酒精等食物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
一、食物
1. 高糖食物
蛋糕、碳酸飲料等含糖量高的食物可能加速眼球晶狀體硬化，增加近視風(fēng)險。
2. 高鹽食物
腌制食品、加工肉類等鈉含量過高可能導(dǎo)致眼壓升高，影響眼部微循環(huán)。
3. 油炸食品
炸雞、薯條等油炸食品含大量自由基，可能損傷視網(wǎng)膜細(xì)胞。
4. 酒精
長期飲酒會消耗體內(nèi)維生素B族，導(dǎo)致視神經(jīng)傳導(dǎo)功能下降。
二、藥物
1. 糖皮質(zhì)激素
長期使用潑尼松等激素類藥物可能誘發(fā)青光眼或白內(nèi)障。
2. 抗膽堿能藥
阿托品等藥物可能引起瞳孔散大、調(diào)節(jié)麻痹等眼部副作用。
3. 氯喹
羥氯喹等抗瘧藥長期使用可能造成視網(wǎng)膜色素變性。
4. 胺碘酮
該抗心律失常藥可能引發(fā)角膜微粒沉積等眼部并發(fā)癥。
日常注意補充富含維生素A的深色蔬菜，控制用眼時間，定期進(jìn)行視力檢查。

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