首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
吃完飯肚子咕嚕咕嚕響可能由胃腸蠕動加快、食物產(chǎn)氣過多、消化不良、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、服用藥物等方式緩解。
進(jìn)食后胃腸正常蠕動增強(qiáng)可能導(dǎo)致腸鳴音明顯,通常無須特殊處理,避免暴飲暴食即可。
食用豆類、薯類等產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致腸道氣體增多,建議減少易產(chǎn)氣食物攝入,適當(dāng)活動幫助排氣。
可能與胃酸分泌不足或飲食過量有關(guān),表現(xiàn)為腹脹、噯氣,可遵醫(yī)囑使用多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。
常與腸道敏感性和動力異常有關(guān),伴隨腹痛或排便習(xí)慣改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
日常建議細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過快,餐后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)消化。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。