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吃什么食物補肝臟

男，44歲

病情描述:

吃什么食物補肝臟

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

若出現(xiàn)肝功能異?；蚵愿尾〉惹闆r，可以適量吃枸杞、紅棗、菠菜、鮭魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1. 枸杞
枸杞富含多糖和胡蘿卜素，有助于保護肝細胞膜，減輕氧化應激損傷。
2. 紅棗
紅棗含鐵和環(huán)磷酸腺苷，能促進肝臟合成蛋白質(zhì)，改善貧血性肝損傷。
3. 菠菜
菠菜中的葉綠素和維生素K可輔助肝臟解毒功能，但需焯水去除草酸。
4. 鮭魚
鮭魚富含omega-3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應，抑制纖維化進程。
二、藥物
1. 水飛薊素
水飛薊素通過抗氧化作用穩(wěn)定肝細胞膜，適用于酒精性或藥物性肝損傷。
2. 甘草酸二銨
甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉氨酶水平，改善慢性肝炎。
3. 復方甘草酸苷
復方甘草酸苷能抑制肝星狀細胞活化，延緩肝硬化進展。
4. 谷胱甘肽
谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑，參與肝臟解毒代謝過程。

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