喉嚨發(fā)炎可以適量喝淡鹽水輔助緩解癥狀,淡鹽水主要通過殺菌消炎、緩解疼痛、稀釋分泌物、促進修復(fù)等方式發(fā)揮作用。
淡鹽水能抑制咽喉部細菌繁殖,減輕黏膜充血腫脹,建議用生理鹽水濃度配制。
鈉離子可降低神經(jīng)末梢敏感度,暫時緩解吞咽疼痛感,水溫建議保持在40攝氏度左右。
滲透壓作用有助于稀化痰液和炎性滲出物,減輕咽喉異物感,每日含漱3-5次為宜。
維持黏膜濕潤環(huán)境,加速上皮細胞再生,避免使用過高濃度鹽水刺激創(chuàng)面。
同時需保持室內(nèi)濕度,避免辛辣刺激飲食,若癥狀持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱應(yīng)及時就診。