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半月板手術(shù)后多久開始做康復(fù)訓(xùn)練
病情描述:
半月板手術(shù)后多久開始做康復(fù)訓(xùn)練
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    半月板手術(shù)后一般1-3天開始做康復(fù)訓(xùn)練，實際時間受到手術(shù)方式、損傷程度、個體恢復(fù)能力、醫(yī)生建議等多種因素的影響。

    1、手術(shù)方式：

    關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)患者術(shù)后1天可開始踝泵訓(xùn)練，開放手術(shù)需延遲至3天后。

    2、損傷程度：

    單純半月板修整術(shù)后恢復(fù)較快，合并韌帶損傷者需延長制動時間。

    3、個體差異：

    年輕患者肌肉力量較好可早期訓(xùn)練，老年患者需評估后再制定計劃。

    4、醫(yī)囑要求：

    需嚴格遵循康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)，避免過早負重導(dǎo)致二次損傷。

    康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動活動逐步過渡到主動鍛煉，初期以踝泵、直腿抬高為主，后期增加膝關(guān)節(jié)屈伸和肌力訓(xùn)練。

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