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老是長口瘡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部藥物治療、補充維生素等方式治療?？诏?fù)ǔＳ煽谇火つp傷、免疫力下降、維生素缺乏、感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷避免黏膜損傷，飯后用淡鹽水漱口減少細菌滋生。避免用力刷牙或使用刺激性牙膏。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少辛辣、過燙食物攝入，增加新鮮蔬菜水果補充維生素。避免酸性食物刺激潰瘍面。

3、局部藥物治療

口腔潰瘍貼片、復(fù)方氯己定含漱液、重組人表皮生長因子凝膠等可促進愈合。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、補充維生素

反復(fù)發(fā)作可能與維生素B族缺乏有關(guān)，適量補充復(fù)合維生素B有助于黏膜修復(fù)。建議通過均衡飲食獲取營養(yǎng)素。

日常注意規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時就診排查系統(tǒng)性病因。