口苦可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食刺激、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過改善生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌滋生引發(fā)口苦,建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔,可配合漱口水減少口腔異味。
食用辛辣油膩食物或吸煙飲酒會刺激味蕾,出現(xiàn)暫時性口苦,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀多可自行緩解。
胃酸反流至口腔引發(fā)苦味,可能與食管括約肌松弛有關(guān),常伴燒心感。可用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物抑制胃酸。
膽汁淤積或膽囊炎可能導(dǎo)致口苦,通常伴隨黃疸或右上腹痛。需檢查肝功能,必要時使用熊去氧膽酸、消炎利膽片等藥物。
日常保持清淡飲食,避免睡前進(jìn)食,持續(xù)口苦超過一周或伴隨其他癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。