權(quán)威問(wèn)答
去除眼袋可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡眠、眼部按摩、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、過(guò)敏等原因引起。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于收縮血管減輕水腫，適合短期熬夜或疲勞導(dǎo)致的眼袋。
保證每天規(guī)律作息，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免睡前飲水過(guò)多，減少因體液滯留導(dǎo)致的眼袋加重。
用無(wú)名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，促進(jìn)淋巴循環(huán)，緩解因代謝不暢導(dǎo)致的眼袋，注意力度輕柔避免拉扯皮膚。
減少高鹽食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白，有助于改善皮膚彈性，延緩眼周組織松弛。
若眼袋持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏、腎病等病理因素，避免自行使用藥物或美容儀器。
