頭癢可通過保持頭皮清潔、使用抗真菌洗劑、局部冷敷、口服抗組胺藥物等方式緩解,通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、過敏反應(yīng)等原因引起。
每日用溫水清洗頭皮,避免使用堿性過強的洗發(fā)水。頭皮油脂堆積可能引發(fā)瘙癢,清潔后癥狀可減輕。
酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、吡啶硫酮鋅洗劑有助于抑制馬拉色菌感染。脂溢性皮炎多與真菌過度增殖有關(guān),伴隨頭皮紅斑和鱗屑。
用冷毛巾敷于瘙癢部位可收縮毛細血管,緩解神經(jīng)末梢刺激。過敏性頭皮炎可能出現(xiàn)局部灼熱感,冷敷能快速改善不適。
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可阻斷組胺受體。接觸性皮炎常由染發(fā)劑等過敏原導(dǎo)致,表現(xiàn)為劇烈瘙癢伴丘疹。
避免搔抓頭皮,減少燙染頻率,選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品。持續(xù)瘙癢超過一周或出現(xiàn)滲液、脫發(fā)需及時就診皮膚科。