尾骨輕微骨裂多數(shù)情況下可以上班,具體取決于工作性質(zhì)、疼痛程度和醫(yī)生建議。主要影響因素有疼痛耐受度、工作姿勢要求、康復進度和并發(fā)癥風險。
若久坐或活動時疼痛較輕,可適當縮短工作時間并使用環(huán)形坐墊分散壓力。
需久坐或體力勞動的工作可能加重損傷,建議調(diào)整為站立辦公或居家辦公。
傷后1-2周內(nèi)避免劇烈活動,定期復查確認骨裂愈合情況再逐步恢復工作強度。
過早負重可能導致移位或延遲愈合,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或排便困難需立即停止工作。
建議避免騎車或搬重物,睡眠時側臥減輕尾骨壓力,必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛。