掉發(fā)嚴重可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
長期焦慮緊張會導致休止期脫發(fā),表現(xiàn)為整體發(fā)量減少。建議通過運動冥想減壓,必要時短期服用谷維素片。
缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素會引起彌漫性脫發(fā)。需增加瘦肉、深色蔬菜攝入,可配合復方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液。
甲亢或甲減均會導致毛發(fā)干枯易斷,常伴體重波動、心悸等癥狀。需檢查甲狀腺功能后服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片。
每日梳頭按摩頭皮,避免高溫燙染,保證7小時睡眠有助于改善脫發(fā)。若持續(xù)大量脫發(fā)超過3個月建議就醫(yī)排查病因。