口干口苦可能由生理性脫水、口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過調整飲水習慣、改善口腔護理、藥物治療等方式緩解。
飲水不足或大量出汗導致體液流失,唾液分泌減少引發(fā)口干。建議每日飲用足夠水,少量多次補充,避免含糖飲料刺激口腔黏膩感。
牙菌斑堆積或牙齦炎癥可能引發(fā)口苦,晨起癥狀明顯。需每日刷牙兩次并使用牙線清潔,定期洗牙清除牙結石。
胃酸反流刺激口腔黏膜,常伴燒心感。可能與飲食過飽、高脂飲食有關,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸。
膽汁淤積可能引發(fā)口苦,常見于膽囊炎、肝炎等疾病,多伴右上腹隱痛。需完善超聲檢查,可使用熊去氧膽酸、水飛薊賓、腺苷蛋氨酸等護肝利膽藥物。
長期存在癥狀建議檢測血糖排除糖尿病,日常避免吸煙飲酒,餐后保持直立位減少反流。