老年斑越來越明顯可通過防曬護理、藥物治療、激光治療、手術切除等方式改善。老年斑通常與紫外線暴露、皮膚老化、遺傳因素、慢性炎癥刺激等因素有關。
日常需嚴格防曬,避免紫外線加速黑色素沉積。選擇SPF30以上廣譜防曬霜,外出佩戴遮陽帽。長期堅持可減緩新斑形成。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝,氨甲環(huán)酸片阻斷黑色素合成通路。需在醫(yī)生指導下聯(lián)合使用,可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,強脈沖光改善表皮色素不均。治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅腫,需加強術后修復護理。
適用于隆起明顯的脂溢性角化斑,通過刮除術或冷凍療法直接去除病灶??赡苓z留淺表疤痕,需評估皮膚修復能力。
建議每日補充維生素C、維生素E等抗氧化劑,適度增加番茄、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物攝入,避免用力摩擦皮損部位。