半月板磨損可以通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方法的選擇主要與磨損程度、癥狀嚴重性、患者年齡等因素有關(guān)。
輕度磨損可通過減少負重活動、佩戴護膝等方式緩解,適用于無明顯癥狀或老年患者。
疼痛明顯時可使用氨基葡萄糖、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物,可能與關(guān)節(jié)退變或外傷有關(guān),常伴隨關(guān)節(jié)彈響。
超短波、超聲波等理療可促進局部血液循環(huán),可能與長期勞損有關(guān),表現(xiàn)為上下樓梯疼痛。
嚴重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合或部分切除,通常與急性損傷有關(guān),伴隨關(guān)節(jié)交鎖癥狀。
建議避免深蹲爬山等動作,體重超標者需減重,急性期可冰敷緩解腫脹。