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戒煙后肺部會(huì)逐漸恢復(fù)清潔。戒煙后肺部修復(fù)過(guò)程主要受戒煙時(shí)長(zhǎng)、既往吸煙量、肺部基礎(chǔ)狀況、年齡等因素影響。

1、戒煙時(shí)長(zhǎng)：

停止吸煙后纖毛功能在24小時(shí)內(nèi)開(kāi)始恢復(fù)，1-9個(gè)月內(nèi)咳嗽和喘息癥狀明顯改善，1年后肺功能提升。

2、既往吸煙量：

每日吸煙超過(guò)20支者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間清除焦油沉積，部分肺泡損傷可能不可逆。

3、肺部基礎(chǔ)：

合并慢性支氣管炎或肺氣腫者，殘留炎癥可能持續(xù)存在，需配合藥物治療。

4、年齡因素：

35歲前戒煙者肺功能可接近非吸煙者，中老年戒煙者殘留損傷相對(duì)更多。

建議配合有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)肺循環(huán)，多攝入富含維生素C的蔬菜水果幫助抗氧化修復(fù)，定期進(jìn)行肺功能檢測(cè)評(píng)估恢復(fù)情況。