吃錯東西肚子疼可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。肚子疼通常由食物不潔、消化不良、胃腸炎、食物過敏等原因引起。
暫停進食刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。
適當(dāng)飲用溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水并幫助稀釋胃內(nèi)刺激性物質(zhì),避免飲用含糖飲料。
可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、消旋山莨菪堿片等藥物,緩解腹瀉或胃腸痙攣癥狀。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱或血便,可能與細菌性痢疾、急性闌尾炎等疾病有關(guān),需立即就醫(yī)進行針對性治療。
恢復(fù)期間注意腹部保暖,避免生冷油膩食物,癥狀加重或持續(xù)不緩解應(yīng)及時就診。