脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
雄激素性脫發(fā)與家族遺傳密切相關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
長期焦慮或熬夜會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂,出現(xiàn)彌漫性脫發(fā),建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
缺乏鐵元素、蛋白質(zhì)或維生素D可能引起休止期脫發(fā),需增加紅肉、雞蛋、深綠色蔬菜攝入,嚴(yán)重者可補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。
甲狀腺功能異?;蚨嗄衣殉簿C合征會導(dǎo)致激素水平紊亂,常伴隨頭發(fā)干枯易斷,需治療原發(fā)病,配合使用酮康唑洗劑控制頭皮炎癥。
日常避免過度燙染頭發(fā),洗發(fā)水溫不超過40攝氏度,若每日脫發(fā)量超過100根或出現(xiàn)斑禿,建議及時就診皮膚科。