孕婦痔瘡便血可能與便秘、久坐久站、激素變化、靜脈回流受阻等因素有關(guān),需注意調(diào)整飲食、保持清潔、適度活動和及時就醫(yī)。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等,多飲水軟化糞便,減少辛辣刺激食物以避免加重出血。
便后用溫水清洗會陰部,選擇無酒精濕巾輕柔擦拭,避免摩擦導(dǎo)致痔瘡破損感染。
每小時起身活動5分鐘,避免久坐久站,可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動改善盆腔血液循環(huán)。
若出血量大或持續(xù)不緩解,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏等藥物,禁止自行用藥。
孕婦出現(xiàn)痔瘡便血時建議左側(cè)臥位休息,避免提重物,若伴隨腹痛或頭暈需立即就診排查其他病因。