孕婦肛門腫痛可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、適度運動等方式緩解,常見原因包括痔瘡、肛裂、便秘及盆腔壓力增大,必要時需就醫(yī)排查感染或血栓性痔。
每日兩次15分鐘溫水坐浴促進血液循環(huán),水溫控制在40℃以下,避免燙傷。若合并出血或感染,可遵醫(yī)囑添加高錳酸鉀溶液,禁用刺激性洗劑。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花,每日飲水超過1.5升,避免辛辣刺激食物。便秘者可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液,禁用番瀉葉等強瀉藥。
孕晚期可短期使用含利多卡因的痔瘡膏緩解疼痛,或選用太寧栓等黏膜保護劑。禁止自行使用含麝香、冰片成分藥物,用藥前需產(chǎn)科醫(yī)生評估。
側(cè)臥位睡眠減輕盆腔壓力,避免久坐久站,每小時活動5分鐘。凱格爾運動可改善肛門靜脈回流,練習前需排除先兆流產(chǎn)風險。
孕婦出現(xiàn)肛門持續(xù)劇痛、發(fā)熱或大量出血時應立即就診,避免長時間蹲位用力,選擇孕婦專用痔瘡坐墊分散壓力。