權(quán)威問(wèn)答
晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)口渴、口干、口苦可能與室內(nèi)干燥、晚餐過(guò)咸、胃食管反流、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境濕度、控制飲食、藥物治療等方式緩解。
睡眠環(huán)境濕度不足會(huì)導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā)加快，建議使用加濕器或?qū)⑺柚糜谂瘹馀裕瑹o(wú)須用藥干預(yù)。
高鹽飲食會(huì)使血漿滲透壓升高引發(fā)口渴感，睡前3小時(shí)限制腌制食品、加工肉類(lèi)攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。
可能與賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常伴燒心感，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物。
血糖超過(guò)腎糖閾會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，引發(fā)多尿口渴，需監(jiān)測(cè)空腹血糖，常用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片控制血糖。
夜間適量飲用溫水，避免含糖飲料，定期進(jìn)行口腔檢查排除齲齒或口腔黏膜病變。
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