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長期過度手淫可能引發(fā)前列腺炎、性功能障礙、心理焦慮及泌尿系統(tǒng)感染等問題，適度行為無須過度擔(dān)憂，但需警惕成癮性行為對身心的綜合影響。

1、前列腺炎

頻繁刺激可能導(dǎo)致前列腺充血水腫，誘發(fā)非細(xì)菌性前列腺炎，表現(xiàn)為會陰脹痛、尿頻尿急?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊或塞來昔布膠囊緩解癥狀。

2、性功能障礙

過度刺激可能降低陰莖敏感度，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)或射精過快。行為干預(yù)包括減少頻率，嚴(yán)重者需配合他達(dá)拉非片、伐地那非片等PDE5抑制劑治療。

3、心理焦慮

部分人群因道德壓力產(chǎn)生自責(zé)焦慮，可能伴隨失眠、注意力渙散。認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練有幫助，必要時(shí)短期使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

4、泌尿感染

清潔不足可能引發(fā)尿道炎或附睪炎，出現(xiàn)排尿灼痛、分泌物增多。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。

保持適度頻率，注意清潔衛(wèi)生，出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀應(yīng)及時(shí)至泌尿外科或男科就診評估。