性生活時間短可能與心理因素、生活習(xí)慣、前列腺炎、勃起功能障礙等因素有關(guān),建議就醫(yī)明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林或西地那非等藥物。
1. 心理因素
心理壓力大或焦慮可能導(dǎo)致性生活時間短,可通過心理咨詢或放松訓(xùn)練改善。
2. 生活習(xí)慣
長期熬夜或過度疲勞可能影響性功能,建議調(diào)整作息并適當(dāng)運動。
3. 前列腺炎
前列腺炎可能引起早泄癥狀,需進行抗感染治療,常用藥物包括左氧氟沙星和阿奇霉素。
4. 勃起功能障礙
勃起功能障礙可能伴隨早泄,可使用西地那非等PDE5抑制劑治療。
日常生活中可適量食用牡蠣、核桃、韭菜和羊肉等食物,同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善性功能。