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腸胃不好吃什么食物好調(diào)理
病情描述:
腸胃不好吃什么食物好調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 小米粥

    小米粥富含維生素B族和膳食纖維,易消化吸收,有助于緩解胃腸不適。

    2. 山藥

    山藥含有黏蛋白和淀粉酶,能夠保護胃黏膜,促進消化功能恢復。

    3. 南瓜

    南瓜富含果膠和胡蘿卜素,可中和胃酸,減輕胃腸負擔。

    4. 香蕉

    香蕉含有鉀離子和可溶性纖維,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解腹脹癥狀。

    二、藥物

    1. 多潘立酮

    多潘立酮為促胃腸動力藥,適用于胃排空延遲引起的消化不良。

    2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

    雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,改善功能性胃腸紊亂。

    3. 鋁碳酸鎂

    鋁碳酸鎂能中和胃酸,保護胃黏膜,緩解反酸燒心等癥狀。

    4. 復方消化酶

    復方消化酶可補充胰酶,幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)。

    日常飲食需定時定量,避免辛辣刺激食物,同時保持規(guī)律作息和適度運動有助于胃腸功能恢復。

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