手掌皮膚粗糙可通過保濕護理、避免刺激、營養(yǎng)補充、醫(yī)學治療等方式改善。粗糙可能由干燥、摩擦、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。
使用含尿素或乳木果油的護手霜,每日多次涂抹,尤其在洗手后及時補涂。干燥是皮膚粗糙的常見生理性原因。
減少接觸洗滌劑、酒精洗手液等化學物品,勞作時佩戴防護手套。反復摩擦和化學刺激會破壞皮膚屏障。
增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果,或遵醫(yī)囑服用復合維生素。維生素缺乏可能導致皮膚角化異常。
若伴隨脫屑瘙癢,可能與濕疹或角化癥有關,可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、水楊酸軟膏、維A酸乳膏等藥物。
日常注意溫水洗手、避免過度清潔,若持續(xù)粗糙伴皸裂需排查銀屑病等皮膚疾病。