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寶寶缺鈣可以適量吃配方奶粉、酸奶、奶酪、豆腐等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、配方奶粉

選擇鈣含量較高的嬰幼兒配方奶粉，適合作為日常鈣質(zhì)補(bǔ)充來源。

2、酸奶

選擇無糖或低糖的嬰幼兒酸奶，富含鈣質(zhì)且易于消化吸收。

3、奶酪

適量食用低鈉奶酪，可作為輔食添加，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。

4、豆腐

嫩豆腐適合作為輔食，富含植物性鈣質(zhì)，需注意過敏情況。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣

用于治療鈣缺乏癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)月齡調(diào)整用量。

2、碳酸鈣顆粒

常見補(bǔ)鈣劑，吸收率較高，服用時(shí)需配合維生素D。

3、乳酸鈣片

刺激性較小的鈣補(bǔ)充劑，適合腸胃功能較弱的嬰幼兒。

4、維生素D滴劑

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵營養(yǎng)素，需嚴(yán)格按醫(yī)囑控制劑量。

家長需定期監(jiān)測寶寶生長發(fā)育指標(biāo)，避免盲目補(bǔ)鈣，日?？赏ㄟ^曬太陽幫助維生素D合成，輔食添加應(yīng)循序漸進(jìn)。