睡覺起來口臭可通過調(diào)整生活習(xí)慣、清潔口腔、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、飲食因素、口干癥、胃腸疾病等原因引起。
夜間唾液分泌減少導(dǎo)致細(xì)菌滋生,建議睡前用含氟牙膏刷牙,使用牙線清潔牙縫,避免睡前食用大蒜等氣味強(qiáng)烈食物。
舌苔堆積是常見原因,選用軟毛牙刷或刮舌器清潔舌背,配合含氯己定的漱口水抑制細(xì)菌,定期進(jìn)行超聲波洗牙。
可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動,需進(jìn)行充填治療或齦下刮治;反流性食管炎也可能引發(fā)口臭,需抑制胃酸分泌。
可遵醫(yī)囑使用西吡氯銨含片、甲硝唑口頰片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物,針對不同病因選擇抗菌、促唾液分泌或中和胃酸的制劑。
保持規(guī)律作息與充足飲水,適量食用酸奶、綠茶等食物有助于維持口腔菌群平衡,持續(xù)口臭建議到口腔科或消化內(nèi)科就診。