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陽(yáng)痿早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能暫時(shí)性障礙，通常與神經(jīng)敏感度異常、前列腺充血、激素水平波動(dòng)、心理壓力等因素有關(guān)。

1、心理疏導(dǎo)

長(zhǎng)期焦慮或負(fù)罪感可能加重癥狀，認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力。建議伴侶共同參與治療，建立健康性觀念。

2、行為訓(xùn)練

通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，逐步延長(zhǎng)射精潛伏期。需規(guī)律練習(xí)并配合盆底肌鍛煉。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀可延緩射精，PDE5抑制劑如西地那非改善勃起功能，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不足或肝郁氣滯證型可辨證使用金匱腎氣丸、疏肝益陽(yáng)膠囊等，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。

減少手淫頻率至每周1-2次，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素有助于功能恢復(fù)。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月建議就診男科或泌尿外科。