如果平時(shí)過(guò)度勞累，或者不注意保暖，有可能會(huì)誘發(fā)膝關(guān)節(jié)炎這種疾病，病情嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)腔中就會(huì)有積液，患者在走路的時(shí)候往往會(huì)感覺(jué)到明顯的疼痛癥狀，此時(shí)需要進(jìn)行積液的抽水治療，那么，膝蓋抽水后多久能下地活動(dòng)呢？

一、膝蓋抽水后多久能下地活動(dòng)
　　做了膝蓋抽水治療后，要注意多休息，才能讓病情恢復(fù)的更快一些，一般建議最少休息兩周，如果病情恢復(fù)的比較好，可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，但是想要徹底痊愈大概需要幾個(gè)月，期間一定要減少活動(dòng)，尤其是避免膝關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)，更要減少負(fù)重活動(dòng)的時(shí)間，以免引起關(guān)節(jié)損傷，影響恢復(fù)。

二、膝蓋抽水后的注意事項(xiàng)
　　1.抬高患肢：做了膝蓋穿刺抽液后，患者要注意多休息，關(guān)節(jié)處需要進(jìn)行加壓包扎，還要把患肢抬高，最好能高于心臟，這樣可以促進(jìn)血液的回流，防止出現(xiàn)水腫癥狀。
　　2.注意保暖：出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疾病的人一定要注意膝蓋的保暖，如果夏天出汗，要注意及時(shí)的擦干，夏天也不要長(zhǎng)時(shí)間的吹冷氣，不要長(zhǎng)時(shí)間處在低溫的空調(diào)屋中，也不要讓空調(diào)冷氣直接吹自己的膝蓋；冬天要穿上厚衣服為膝蓋保暖，這樣可以減輕膝蓋疼痛的癥狀。

3.避免過(guò)度勞累：即使膝蓋做了抽液治療，恢復(fù)情況良好，平時(shí)也要注意避免過(guò)度勞累，外出的時(shí)候可以騎自行車(chē)代步，減輕膝關(guān)節(jié)的承重，避免過(guò)度損傷膝關(guān)節(jié)。外出旅游的時(shí)候，有膝關(guān)節(jié)疼痛的人盡量不要爬山，以免對(duì)膝關(guān)節(jié)造成更嚴(yán)重的傷害。經(jīng)常坐著的上班一族每隔一段時(shí)間都要站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，但是由坐姿改成站姿的時(shí)候動(dòng)作要緩慢一些，以免拉傷膝關(guān)節(jié)，女性平時(shí)要避免穿太高的高跟鞋等。