喝牛奶拉肚子與腸癌無(wú)直接關(guān)聯(lián),乳糖不耐受是常見(jiàn)原因,腸癌風(fēng)險(xiǎn)主要與遺傳、慢性炎癥、不良飲食等因素相關(guān)。
多數(shù)喝牛奶腹瀉由乳糖酶缺乏導(dǎo)致,表現(xiàn)為腹脹、腸鳴,可通過(guò)低乳糖奶或乳糖酶補(bǔ)充緩解。
部分人群對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏或腸道菌群失衡,可能引發(fā)短暫腹瀉,調(diào)整奶制品攝入類型可改善。
長(zhǎng)期腹瀉需警惕潰瘍性結(jié)腸炎等疾病,伴隨黏液血便、體重下降,需腸鏡確診后抗炎治療。
腸癌多與家族史、高脂低纖維飲食相關(guān),典型癥狀為便血、排便習(xí)慣改變,需結(jié)腸鏡檢查篩查。
乳糖不耐受者建議選擇酸奶等發(fā)酵乳制品,若腹瀉伴隨報(bào)警癥狀如貧血、消瘦,應(yīng)及時(shí)消化科就診。